Nous nous en sommes rendu compte avec les précédents confinement et une époque particulièrement tourmentée que la déco de notre intérieur est essentielle à notre équilibre mental. Elle nous ressemble, nous sécurise et nous apporte une certaine stabilité. Et ce phénomène porte un nom : la déco-thérapie. Notre maison est notre 3eme  enveloppe corporelle (la première est notre corps et la 2e nos vêtements.) il est donc important de la considérer pour contribuer à notre bien-être. La « maison bien-être » comme une peau protectrice et rassurante, le refuge où l’on se ressource physiquement et psychologiquement.

Il est donc tout aussi important que cette dernière nous ressemble et que l’on s’y sente bien.

La psycho-décoration est une approche qui consiste à utiliser la décoration pour améliorer notre bien-être émotionnel. Cette approche est basée sur l’idée que l’environnement dans lequel nous vivons peut avoir un impact significatif sur notre humeur, notre énergie et notre productivité.

« Se sentir bien chez soi pour se sentir bien en soi ».

Par exemple, les enfants parlent spontanément de « la maison » lorsqu’ils pensent à leur famille. La maison, notre « chez nous » est lieu de douceur et d’intimité, c’est notre cocon.

Voici quelques façons dont la psycho-décoration peut affecter votre bien-être émotionnel.

LES COULEURS

Les couleurs ont un impact énorme sur notre humeur et notre état d’esprit. Par exemple, le bleu est souvent associé à la paix et à la sérénité, tandis que le rouge peut être associé à la passion et à l’énergie. En choisissant des couleurs qui reflètent votre personnalité et votre état d’esprit, vous pouvez créer un environnement qui vous apporte de la joie et de la tranquillité.

Les couleurs ont un réel impact sur l’énergie et ce que l’on ressent dans une pièce. Chaque couleur a une vibration. La couleur est un champ important de la psychologie de l’habitat car elle influence nos émotions, notre humeur et nos comportements.

L’ECLAIRAGE

La lumière peut également affecter notre humeur. Les environnements trop sombres peuvent nous rendre tristes ou déprimés, tandis que les environnements trop lumineux peuvent nous fatiguer. Il est important de trouver le bon équilibre et d’ajuster l’éclairage en fonction de l’heure de la journée et de vos activités. Grande régulatrice de notre horloge biologique, la lumière joue un rôle majeur dans la psycho-décoration. En comprenant son rôle psycho-décoratif sur nos émotions, nous pourrons créer un environnement adapté à votre épanouissement et à l’épanouissement de vos enfants.

La lumière est l’équivalent de la respiration. Dans une pièce, les recoins que la lumière naturelle ne peut atteindre diffusent une atmosphère de stagnation et de lourdeur. Une pièce mal éclairée s’apparente à des poumons encombrés qui engendrent un sentiment de fatigue chronique, de lourdeur.

LES OBJETS PERSONNELS

Les objets qui ont une signification personnelle peuvent vous rappeler de bons souvenirs et vous apporter de la joie. Il est donc important de choisir des objets qui ont une valeur sentimentale pour vous et de les incorporer dans votre décoration. Et inversement, il faut oser donner, enlever de chez soi des objets qui ont des liens du passés connotant des souvenirs lourds ou tristes.

L’ORGANISATION

L’organisation de votre environnement peut également avoir un impact sur votre bien-être émotionnel. Un espace encombré peut vous rendre stressé et anxieux, tandis qu’un espace organisé peut vous apporter une sensation de contrôle et de calme. L’idée étant de désencombré vos pièces afin de faire circuler l’énergie au maximum.  

En somme, la psycho-décoration consiste à utiliser la décoration pour créer un environnement qui reflète votre personnalité et votre état d’esprit, et qui vous apporte du bien-être émotion.

Il est important de noter que la déco-thérapie ne remplace pas une thérapie traditionnelle, mais peut être un complément efficace pour aider les personnes à améliorer leur bien-être émotionnel et psychologique.